Вопрос:

Здравствуйте. Начала за собой замечать раздражительность, чувство, что вот-вот кого-то ударю, а затем пойду поплачу.

Все, мягко говоря, надоело. Сплю обычно около 16 часов, если никто не разбудит. Есть могу только, например, яблоко в день (могу больше, но не хочется). Проходила разные тесты, но я им не доверяю, так как в одном мне показывает одно, а в другом — другое. Есть и другие симптомы: головная боль, тяжелое дыхание, учащенное сердцебиение и «тяжесть на душе».

НО! Я по-прежнему могу смеяться и шутить, хотя и веселое настроение замечаю все меньше. Вовсе запуталась…

Ответ:

Здравствуйте, Елизавета. Описываемые вами симптомы указывают на наличие у вас как минимум депрессивного состояния. Почему вас смущает то, что мы можете шутить и смеяться? Депрессивным людям тоже свойственно чувство юмора, правда, оно довольно специфическое. Например, «чёрный юмор», ирония или сарказм. Скажу больше, часто депрессия маскируется под видом мнимой весёлости, то есть человек постоянно шутит и вообще всем своим видом показывает, что у него всё хорошо. Тем более, что у вас есть очевидные симптомы депрессии, такие как немотивированная раздражительность, перепады настроения, сонливость, отсутствие аппетита плюс психосоматические нарушения (головная боль, одышка, учащённое сердцебиение). Рекомендую вам не откладывать посещение специалиста. Не хотите идти к психологу, обратитесь к обычному терапевту в поликлинике. Но сделать это надо обязательно. Искренне желаю вам здоровья: психического и физического!