Вопрос о депрессии из-за проблем с мужем

Вопрос

Здравствуйте, подскажите, можно ли самой справиться с сильной депрессией? У меня большие проблемы с мужем, он мне в открытую изменяет, позволяет разговаривать со мной как с последней шлюхой, я чувствую себя по уши в дерме, я ненавижу его уже, но страх что его не будет рядом, что я останусь одна во вселенной с маленьким ребенком перекрывает вообще все. Он понял это и пользуется ситуацией по полной. Он начинает орать на меня при элементарных моих вопросах, касаемых наших отношений, говорит, что уйдет от меня. У меня возникает чувство того, что когда то было все хорошо и что будет не хватать его. Я по натуре однолюб, и поэтому я, находясь в дерме (я его чувствую на теле), ищу ему в своей голове оправдания! Скажите, это лечится?

Ответ

Здравствуйте, Светлана! Прежде всего, хочу сказать вам, что вы совсем не одна! Девушек и женщин с проблемой, которую вы описали – огромное множество! Более того, подобные истории я слышу в своём кабинете практически каждый день. Отвечая на ваш вопрос, однозначно могу сказать, что ЭТО лечится! Однако вряд ли вы сумеете справиться с проблемой любовной зависимости самостоятельно. Ведь если бы это было так, то вы, конечно, уже давно не стали бы терпеть подобное обращение от своего мужа.

Если вас интересует, как можно квалифицировать ЭТО, то психологи называют такое поведение ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ НАСИЛИЕМ. Не стоит думать, что жестокое обращение в семье – это только побои и другие физические действия. Издевательства и психологический прессинг гораздо страшнее! Я думаю, что вы и сами знаете, что вам нужно делать, весь вопрос в том, что вы опасаетесь, что у вас не хватит на это сил и ресурсов.

Что ж, вам сейчас более всего необходима поддержка. И получить её вы можете, если обратитесь к хорошему психологу. К сожалению, я не знаю, где вы живёте, но во всех крупных городах есть Центры по работе с женщинами, пережившими насилие в семье. Такие Центры хороши ещё тем, что там вы сможете пообщаться с такими же женщинами, как вы сами, возможно вы даже обретёте новых подруг, которые дадут вам необходимую поддержку. Попробуйте обратиться в один из них. Если в вашем населённом пункте нет ничего подобного, есть телефоны доверия, где вам тоже могут оказать действенную и эффективную поддержку.