Самостоятельная диагностика депрессии по шкале Зунге

Депрессия – распространённое психическое заболевание, которое чаще всего возникает после негативных событий в жизни человека. Однако бывают случаи, когда депрессивное состояние развивается у человека без какой-либо видимой причины. Как известно, депрессивные проявления очень разнообразны, и охватывают широкий спектр симптомов.Эмоциональные нарушения при депрессии проявляются в виде постоянного пониженного фона настроения, постепенной утраты интересов (вплоть до апатии), ощущения безысходности, заниженной самооценки и переживания чувства вины.Нарушения мыслительного процесса при депрессии характеризуются замедлением ассоциативных процессов, ухудшением концентрации внимания, переживаемым чувством беспомощности вплоть до полной неспособности к работе.Помимо этого, депрессия часто сопровождается соматическими симптомами. Наиболее часто у депрессивных больных наблюдаются проблемы со сном и аппетитом, снижение полового влечения, сильные головные боли и разнообразные проблемы с пищеварением.

депрессивное состояниеДля того чтобы любой человек мог самостоятельно определить наличие либо отсутствие у него депрессивного состояния, психиатр Уильям Зунге разработал клинический тест, называемый сегодня Шкалой Самооценки Депрессии Зунге. В других источниках эта диагностическая методика называется Шкала Сниженного Настроения – Субдепрессии (ШСНС). Этот тест специально разработан для дифференциации всевозможных  депрессивных состояний, а также для групповой скрининг-диагностики. Тест Зунге также отлично зарекомендовал себя в условиях первичной диагностики. Помимо этого, эта шкала депрессии используется при испытаниях лекарственных средств.

Эта шкала позволяет не только оценить уровень депрессии человека, но и выявить степень этого расстройства. Впервые шкала Зунге была испытана в 1965 году в Англии. На данный момент этот популярный опросник переведён более чем на тридцать языков. Тест не только разработан на основе реальных диагностических критериев депрессии, но и является результатом исследования депрессивных больных. Оценка тяжести заболевания производится на основе самооценки человека. Шкала Зунге отличается высокой достоверностью и лёгкостью проведения процедуры диагностики.

Опросник включает в себя двадцать вопросов, на каждый из которых испытуемый даёт ответ, основываясь на частоте проявления у него тех или иных признаков. Каждый вопрос затрагивает тот или иной симптом депрессии.

Всего измеряется 7 факторов:

  1. Эмоциональная опустошённость;
  2. Раздражительность или нерешительность;
  3. Соматические симптомы;
  4. Суицидальные мысли;
  5. Психомоторные симптомы;
  6. Расстройства настроения;
  7. Специфические признаки.

 

Обычно время, необходимое для самооценки депрессии при помощи этой шкалы, занимает около 20-30 минут. Мы же предлагаем вам пройти адаптированный вариант теста Зунге, который займёт у вас всего около 15 минут.

Проводя самостоятельную диагностику депрессии по Шкале Зунге, следует учитывать, что самооценка не всегда даёт абсолютно достоверные результаты. Наша психика устроена так, что человек всегда желает выглядеть лучше, чем является на самом деле. Кроме того, для всех депрессивных больных характерна необъективная оценка своего состояния. Поэтому для более точной диагностики депрессии человеку необходимо обратиться к опытному психотерапевту или психиатру.

Инструкция

Внимательно прочитайте 20 утверждений, а затем оцените каждое одним из ответов: «да», «нет» или «не уверен». При заполнении таблицы учитывайте своё состояние на данный момент. Отвечайте спонтанно, не раздумывая над ответом.

Помните, что результаты одного теста не дают 100% гарантии, они только указывают на наличие или отсутствие возможной проблемы. Однозначный диагноз может поставить только врач.

1) Обычно я подавлен, и испытываю приступы тоскливого настроения.
2) Лучше всего я чувствую себя вечером.
3) Периодически на мои глаза наворачиваются слёзы.
4) Я испытываю проблемы со сном.
5) Мне обычно не хочется есть.
6) Меня перестали интересовать лица противоположного пола.
7) Мой вес нестабилен.
8) Я страдаю запорами.
9) Моё сердце бьется иначе, чем раньше.
10) Я испытываю беспричинную усталость.
11) Мне сложно следить за своими мыслями.
12) Мне стало трудно делать привычные вещи.
13) Я стал беспокойным настолько, что не могу сидеть на одном мест.
14) Я ничего не жду от будущего.
15) Меня всё раздражает.
16) Мне тяжело принимать любые решения.
17) Я ощущаю свою ненужность.
18) Моя жизнь скучна и ограничена.
19) Всем будет намного лучше, если меня не станет.
20) Я перестал радоваться вещам, которые обычно приносили радость.


Рейтинг: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Голосов: 19, 3,42 из 5)
Loading...

Подробнее в Тесты
строительство мозга
Тест на предрасположенность к шизофрении

Перед тем, как пройти тест на шизофрению, вы должны понимать,...

тест
Тест на симптомы депрессии

Депрессия – настоящий бич нашего времени. Рано или поздно с...

Закрыть