Профессии, вызывающие наибольший стресс

«Все профессии нужны, все профессии важны» — таким постулатом чаще всего руководствуется человек, вынужденный каждое утро держать свой путь на нелюбимую, порой малооплачиваемую работу. Изо дня в день он изматывается морально и физически, не обращая внимания на внезапно накатившую усталость, которая постепенно стала его постоянным спутником, безразличие ко всем жизненным радостям и приятным мелочам, депрессивное настроение, ухудшение самочувствия, неожиданное появление различного рода болезней… Даже обрати внимание этого работника на его усталый вид, он будет с уверенностью утверждать, что работа ему по душе и что она приносит ему только удовлетворение. Но так ли это на самом деле?

Психологи наряду с социологами составили список наиболее неблагоприятных для общего психофизического самочувствия профессий. Перечень возглавили профессии, за которые человек получает маленький оклад, но при этом вынужден прикладывать огромное количество физических усилий и брать на себя колоссальный груз ответственности. В рейтинге были учтены данные свыше 138 тысяч испытуемых, за трудоспособностью и состоянием здоровья которых наблюдали на протяжении длительного времени — от трёх до семнадцати лет.

Специалисты отмечают, что профессии сферы обслуживания вроде официанта или сиделки представляют собой повышенный риск развития сердечных заболеваний и увеличивают вероятность возникновения ишемического инсульта на 58%.

Если вы являетесь учёным или архитектором, можете быть спокойны — болезни сердца из-за работы вам не грозят, поскольку ваш род деятельности не связан с высокими стрессовыми нагрузками. Если же вы вынуждены работать по сменному графику, будьте осторожны. Подобный рабочий ритм грозит развитием онкологических заболеваний и ухудшением общего психофизического самочувствия.

Психологи также полагают, что на развитие целого спектра заболеваний влияет неправильный режим питания, ведение нездорового образа жизни вследствие постоянной занятости на работе.