Кодирование и другие методы борьбы с курением

Никотиновую зависимость в некотором смысле можно приравнять в наркомании, так как систематическое курение вызывает неизбежные изменения в психике человека. Но не только психика страдает от сигарет. Всем известно, что у курильщиков во много раз повышается риск развития обструктивных патологий легких, рака, инсультов и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому лечение никотиновой зависимости лучше начать как можно скорее, при этом борьба с губительной привычкой может включать в себя любые существующие методы: народные средства, кодировка от курения и т.д.

Как курение действует на психику

Никотин вызывает различные физические и психические эффекты, в том числе, и чувство эйфории у курильщика. Если же на какое-то время зависимый человек отказывается от табака, у него возникает ряд симптомов, которые в совокупности называются абстинентным синдромом. Именно он не позволяет курильщикам быстро избавиться от вредной привычки.

В действительности, никотиновая зависимость имеет очень сильную психологическую составляющую, а воздействие никотина на человеческий организм сравнимо с психоактивным наркотиком. Действуя на рецепторы в головном мозге, он вызывает чувство эйфории и кратковременное повышение умственной активности, а нехватка никотина в крови становится причиной выраженного психологического дискомфорта.

На сегодняшний день одним из самых действенных методов лечения никотиновой зависимости считается кодировка от курения, методик которого разработано достаточно много и все они имеют разную эффективность в каждом конкретном случае. Также в комплексном лечении широко применяются и народные средства.

Кодирование

Те, кто пытался найти самый эффективный метод избавиться от никотиновой зависимости, наверняка слышали о кодировании. По сути, кодирование от курения – это специфическое воздействие на личность, заставляющее ее отказаться от пагубной привычки. В комплексном лечении могут применять самые различные средства, начиная от медикаментов, заканчивая гипнозом. Закодироваться от курения можно всего один раз. Этот способ оптимален для людей, которые действительно имеют большое желание быстро и навсегда побороть зависимость от сигарет.

Существуют определенные критерии для пациентов, которые могут подвергаться процедуре кодирования. Как правило, такое лечение никотиновой зависимости показано людям в возрасте до сорока-сорока пяти лет с любым стажем курения. Перед тем, как начать кодирование, пациент должен пройти процедуру детоксикации. За сутки перед сеансом необходимо полностью отказаться от сигарет. Кодирование способствует выработке у больного чувства отвращения к сигаретам и к процессу их употребления. Длительность этого эффекта бывает различной. В течение первых месяцев после отказа от вредной привычки организм начнет перестраиваться и постепенно научится нормально работать и без никотина.

Сегодня широко применяется множество различных методов кодирования, среди которых встречаются и уникальные авторские методики, и нетрадиционные народные средства. Среди наиболее популярных способов можно выделить:

  • медикаментозное кодирование;
  • лазерное кодирование;
  • суггестивные методики;
  • кодирование гипнозом;
  • акупунктура (иглорефлексотерапия);
  • народные средства.

Считается, что каждый из этих методов может оказаться результативным только при условии, что человек сам имеет сильное желание отказаться от курения и обладает силой воли для этого.

Лекарственный метод

Кодирование от курения с помощью медикаментов основано на использовании химических веществ – таблеток, растворов и т.д. Все медикаментозные средства обладают схожим действием – если принять их, то в процессе курения возникает целый ряд крайне неприятных ощущений: сильная тошнота, дурной привкус во рту, головокружение, общее ухудшение соматического состояния.

Такой простой прием позволяет донести до сознания курильщика информацию, что его привычка крайне вредна. Неоспоримым достоинством этого метода считается то, что не происходит интенсивного вмешательства в психику пациента, а происходит только работа с его собственными инстинктами. Также психологи отмечают, что многие люди, пытающиеся бросить курить, с большим доверием относятся именно к лекарственным методам.

Лазерный метод

Ультрасовременные средства лечения зависимости от табака включают в себя так называемое лазерное кодирование, предполагающее воздействие лазерного луча на некие точки, расположенные на теле курильщика. Расположение этих точек выбирается в соответствии с принципами традиционной китайской медицины, использующей иглоукалывание, однако иглы здесь заменяет лазерное оборудование.

Как отмечают люди, прошедшие через такую процедуру, эффект от нее действительно есть, но наступает он не сразу. Многим удалось отказаться от курения лишь спустя несколько недель или месяцев после проведенного лечения. Что важно, лазерное кодирование проходит совершенно безболезненно и комфортно для пациента. Как показывает статистика, для достижения желаемого результата может быть достаточно всего одного или двух сеансов. Кроме того, воздействие на активные точки с помощью лазерного луча полностью исключает риск инфицирования и не оказывает никакого влияния на психику личности. К минусам методики можно отнести непредсказуемость ее результата и отдаленность эффекта, что не вызывает доверия у многих больных.

Суггестивные методики

Суггестивные методики кодирования предполагают вмешательство непосредственно в психику больного, внушение ему определенных установок о вреде и губительных последствиях табакокурения. Здесь речь идет даже не о курении в общем, а о всего одной сигарете, выкуренной после сеанса. Что интересно, в клинической практике не раз встречались случаи, что кодирование от курения с помощью суггестивных методик вызывало у пациентов реальное чувство страха и даже физические болезненные ощущения при попытке вновь покурить. Подобное воздействие помогает пережить никотиновую ломку и в итоге полностью отказаться от вредной привычки.

Одним из самых популярных и действенных суггестивных методов является знаменитая во всем мире методика Довженко. Глубоко в сознание пациента методом внушения буквально внедряется код «закуришь-умрешь». К плюсам методики относится то, что результат достигается всего за один сеанс при отсутствии любых физических вмешательств. Однако следует помнить о риске возникновения психосоматических реакций. Ввиду этого суггестивные способы лечения никотиновой зависимости не могут применяться людям со слабой психикой или какими-либо психическими отклонениями.

Другим методом борьбы с курением являются психологические тренинги. Одним из самых известных авторов считается Г. Шичко, разработавший метод, в основу которого легли две составляющие: психологический сеанс с обучением соответствующим упражнениям и закрепляющий курс, помогающий окончательно снять зависимость. Другим автором, разработавшим свой собственный метод отказа от курения, является Аллен Карр. В отличие от многих других тренингов, его методика вовсе не дает установку не думать о курении, но, наоборот, призывает утрировать ту ситуацию, что связана с данной вредной привычкой. Книга этого автора, написанная им, исходя из собственного опыта, действительно помогла многим больным отказаться от табакокурения.

Гипноз

В нашей стране гипноз от курения также применяется достаточно широко. Гипнотерапевт погружает пациента в особое состояние, когда его мозг проявляет минимальную активность, но сохраняет способность воспринимать информацию, внушаемую ему. Подобные сеансы могут проводиться индивидуально и в составе группы только квалифицированными специалистами.

Высокая эффективность метода доказана, однако стоит учитывать, что существует категория людей трудно подающихся гипнозу. В этом случае может потребоваться несколько сеансов в совокупности с работой с психотерапевтом. Некоторые личности не поддаются гипнозу вообще, им лучше обратиться к другим методикам кодирования.

Иглорефлексотерапия

Иглоукалывание также широко применяется сегодня в борьбе с курением. В ходе такой рефлекторной терапии в тело пациента на различную глубину помещаются иглы в строго определенные точки. Лечение иглоукалыванием  действительно помогает ослабить тягу к никотину, а также стабилизировать психическое и физическое состояние пациента.

Стоит отметить также, что методика признана законодательством нашей страны. К существенным недостаткам иглоукалывания относится широкий спектр противопоказаний.

Терапия в домашних условиях

Народные средства сами по себе редко помогают закодироваться от курения и полностью снять зависимость, но они вполне могут использоваться в качестве вспомогательных методов лечения. С этой целью активно применяются отвары лекарственных трав, соки, благовония, а также заговоры, которые можно сравнить с гипнотическим воздействием.

Если возникает сильное желание выкурить сигарету, народные врачеватели рекомендуют пожевать корень аира или веточку черемухи. Другие эффективные средства – настои или отвары из овсяных зерен, вызывающие отвращение к курению через несколько недель регулярного употребления. Кроме того, если замочить сигарету в молоке или медном купоросе, а затем выкурить ее, отвратительный вкус и запах, вызывающие сильную тошноту, также надолго отобьют охоту к курению.

Важно подчеркнуть, что народные средства, как и многие другие методы лечения никотиновой зависимости, окажутся бесполезными, если человек отличается безвольностью и не имеет достаточного желания бросить курить. Все эти средства созданы скорее для оказания поддержке тем курильщикам, которые настроены на результат и прикладывают максимум усилий к его достижению.

Оцени статью! Будь первым! 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Loading...

Подробнее в Зависимости
Детоксикация
Методы детоксикации в соответствии со степенью отравления организма

Детоксикация – это обезвреживание и выведение из организма человека токсических...

Абстинентный синдром
Характериситка, симптомы и последствия наркотической и алкогольной ломки

Любой человек, у которого есть какая-либо химическая зависимость, больше всего...

Закрыть