Вопрос о депрессии
Вопрос:
В последнее время мне очень плохо, без видимой причины. Резкие перепады настроения. И если вспоминаю какой-либо момент жизни, то жалею о нем, не знаю почему, вроде недавно считал лучшим, что могло произойти, а теперь… Просто на душе грустно и тяжесть какая-то, что я все делаю не так, и разочарования преследуют меня. Не знаю что делать… Хочу перестать это все чувствовать.
Ответ:
Здравствуйте, Рустем. То, что вы описываете, очень похоже на депрессию. Если это так, то надеяться, что это состояние пройдёт само по себе, не стоит. Чтобы перестать всё это чувствовать, вам надо обратиться к психотерапевту или, для начала, к участковому врачу. Специалисты помогут вам осознать причину депрессии, а также (при необходимости) назначат эффективные антидепрессанты.