Вопрос об ОКР

Вопрос:

Здравствуйте! Я бы хотела задать одни вопрос, а точнее узнать, как можно назвать то, что я делаю, потому что мама меня вот уже несколько недель пугает, говоря, что это признаки Шизофрении.

В общем, это происходит каждый день. Я не могу лечь спать не сделав определенных действий. К примеру, каждый вечер я занимаюсь йогой, потом иду в душ, перед выходом из ванны я обязана подмигнуть  самой себе в зеркале, или мне придется вернуться и выйти из ванной повторно, выполнив это подмигивание.

Йогой я занимаюсь каждый вечер, потому что у меня ощущение, что если я пропущу хоть одни день, то мое тело обрастет жиром и наутро я проснусь с огромным животом, толстыми щеками и необъьмной задницей.

Как это можно назвать? И возможно ли что-то с этим сделать?

Ответ:

Здравствуйте, Софья! Ваша мама не совсем права — то, что вы делаете, нельзя считать признаками шизофрении. Скорее всего, у вас имеется склонность к дисморфофобии (преувеличению дефектов своего физического тела).

Вы находитесь в состоянии сильного стресса по поводу своей внешности, поэтому создаёте определённые ритуалы, структурируя свою жизнь. Есть определённая опасность, что эти ваши действия могут перерасти в обсессивно-компульсивное расстройство. Здесь надо понимать, насколько эти ваши действия поддаются контролю и управлению с вашей стороны. Если такие повторяющиеся изо дня в день действия мешают вашей продуктивной жизни и не могут быть остановлены усилием воли, то вам стоит обратиться к специалисту.

Оцени статью! Будь первым! 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Loading...

Подробнее в Задать вопрос эксперту
Чарли Чаплин
Вопрос о маске Чаплина

Вопрос: Здравствуйте! Мне срочно нужна Ваша помощь, читаю Ваш журнал,...

ком в горле
Вопрос о коме в горле

Вопрос: Здравствуйте, у меня боли между ребер, а также скованность...

Закрыть