Вопрос о ВСД

Вопрос:

С августа страдаю всд в полном её проявлении, обследовала практически всё! Постоянная слабость, головокружение, нечёткость понимания! Что только не делала и где только не была! Перед моим всд были длительные стрессы, в чем постарался мой муж! Сейчас также нет ни понимания, грубость, крики, всегда последнее слово за ним! Вопрос: может мне разорвать эти отношения, и тогда только начнет получаться борьба с всд!? каждый день в слезах и жуткий страх смерти, и всё это видит маленькая дочь. У психотерапевта была, но, поверьте, должной психотерапии я не получила, только опустошила кошелек. Подскажите, пожалуйста!

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. В принципе вы сами ответили на свой вопрос. Действительно, никакая психотерапия вам не поможет, если не убрать источник стресса, который в вашем случае послужил причиной ВСД. У вас есть два выхода – или пересмотреть своё отношение к травмирующей ситуации(проблемы с мужем) или развестись и изменить свою жизнь. Решение за вами, только надо взвесить все «за» и «против» и сделать то, в чём вы будете на 100% уверены, чтобы не жалеть потом. Именно для этого и нужна работа с психотерапевтом.

Каждая семейная ситуация уникальна и не всё так просто, как вам может показаться. Если вы думаете, что развод одним махом решит все ваши проблемы – это не так. Но, вполне возможно, дальнейшая жизнь с вашим мужем приведёт к усугублению ситуации. Здесь требуется более детальный анализ, например, выяснение причин ваших постоянных скандалов. Возможно, вам надо в чём-то изменить своё поведение или отношение к мужу. Либо вы делаете всё возможное, а человек не идёт вам навстречу. Это совершенно разные ситуации. Рекомендую вам найти хорошего семейного психолога и разобраться с причинами вашего стресса. После того, как будет решена эта проблема, можно начинать бороться с ВСД.

Пока можете попробовать принимать витамины группы В для укрепления нервной системы (например, Седавит) и глицин(это лекарство продаётся в аптеках без рецепта, а помогает при ВСД довольно неплохо. Только внимательно изучите инструкцию на предмет противопоказаний), либо обратиться к неврологу для назначения вам более эффективных препаратов для купирования симптомов ВСД. Но, повторю ещё раз, для полного излечения от ВСД вам надо разобраться с источником вашего стресса, то есть либо наладить, либо прекратить отношения с мужем. В этом вам может помочь только опытный психолог-психотерапевт. И ещё: не стоит ждать быстрых результатов. Вы долго шли к своему состоянию, поэтому один-два сеанса психотерапии вам вряд ли помогут.

Оцени статью! Будь первым! 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Loading...

Подробнее в Задать вопрос эксперту
свеча
О переживании утраты

Вопрос: В 2013 году в июле умер папа, а в...

потеря либидо
Вопрос о снижении либидо

Вопрос: Здравствуйте. Мне 26 лет, у меня после родов пропал...

Закрыть