Вопрос о мнительности

Вопрос:

Здравствуйте. Последнюю неделю мне кажется, что я схожу с ума. Я очень боюсь этого, в отличие от моего «альтер-эго». Кажется, что некоторая часть меня об этом чуть ли не мечтает, но это точно не мои желания.

У меня полностью отсутствуют какие-либо эмоции, мечты, желания. Меня не интересует ничего вообще. Иногда плохо сплю, после сна не чувствую себя отдохнувшей. Тяжело сосредоточиться, тяжело что-либо делать. В голове будто туман, начало всё раздражать. В последнее время кажется, будто все это нереально, просто затянувшийся сон.

Меня преследуют мысли, что мое альтер-эго пытается свести меня с ума, не чувствую себя больше одной целостной персоной. Иногда текут слезы без причин, но я не испытываю при этом никаких чувств. Также время от времени дрожь в теле. Уже начинаю сомневаться в реальности происходящего.

Ответ:

Здравствуйте, Настя! Не совсем поняла ваш вопрос, но предполагаю, что вы хотите узнать, что с вами происходит и нормально ли это. У меня сложилось такое впечатление, что вы копаетесь в себе гораздо глубже, чем следовало бы. Не стоит придумывать себе проблемы на ровном месте. Больше отдыхайте, высыпайтесь и занимайтесь тем, что вам нравится.

Хорошо, что вы решились поделиться со мной своими переживаниями. Это может стать первым шагом на пути к улучшению вашего состояния. Вторым шагом может стать обращение к специалисту, для начала будет достаточно посещения психолога.

С уважением, Наталия