Вопрос о дисморфофобии

Сообщение:

Здравствуйте. Мне 15 лет. Около двух лет я постоянно критикую свою внешность. Во внешности у меня нет недостатков. Я понимаю, что я красивая, меня не оскорбляют. У меня просто отвращение к себе. Я не могу подходить к зеркалу, не знаю почему. Помогите пожалуйста.

Ответ:

Здравствуйте, Елена! Скорее всего, вы страдаете от подростковой дисморфофобии. Так психологи называют болезненное неприятие собственной внешности. Это вполне распространённое явление, которое может быть связано как с вполне естественными изменениями в организме подростка, так и социально навязанными стандартами красоты. Обычно это состояние проходит годам к 17-18 и не требует коррекции, разве что понимания со стороны друзей и близких (но вы написали, что с этим у вас нет проблем).

Если же ваше состояние усиливается и приобретает навязчивые формы (например, стремление производить какие-либо эксперименты со своей внешностью),то вам поможет телесно-ориентированная или когнитивная психотерапия. Для начала сходите на консультацию к психологу вашего учебного заведения.

С уважением, Наталия

Оцени статью! Будь первым! 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Loading...

Подробнее в Задать вопрос эксперту
ПТСР
Вопрос о ПТСР

Вопрос: Здравствуйте! Являюсь профессиональным военнослужащим в четвертом поколении. На днях...

таблетки
Вопрос о тегретоле

Вопрос: Здравствуйте. Мне поставили диагноз"маниакальная депрессия" и выписали "тегретол".Много читаю...

Закрыть