Тест на симптомы депрессии

Депрессия – настоящий бич нашего времени. Рано или поздно с её проявлениями сталкивается каждый десятый мужчина, а также каждая пятая женщина. Депрессия коварна, непредсказуема, она может поразить человека в любом возрасте, в любой момент его жизни. Признаки и симптомы депрессии очень разнообразны, в зависимости от вида заболевания они могут сильно варьироваться. Естественно, у каждого из нас бывает плохое настроение или стрессовые ситуации, когда не хочется ничего делать. Как понять, депрессия у вас, или же беспокоиться пока не стоит?

При любой форме этого расстройства психики существует три признака, которые присутствуют обязательно:

  • утрата всех интересов, а также радости к жизни;
  • повышенная раздражительность (или пониженный фон настроения);
  • пониженный уровень активности во всех сферах: личностной, познавательной, поведенческой.

Помимо этого, при депрессии часто наблюдаются выраженные соматические проявления. Это могут быть головные боли различной локализации, учащённое сердцебиение, желудочные и сердечные боли, расстройства сна, отсутствие аппетита.

В запущенных случаях этого заболевания человек сталкивается с ещё более серьёзными проявлениями: снижением интеллекта, ослаблением памяти, значительным ослаблением воли, рассеянностью, возникновение проблем с речью и восприятием окружающего мира. Если депрессию не лечить, то общая подавленность, плохое настроение в сочетании с прогрессирующей апатией и безволием могут спровоцировать у больного стремление свести счёты с жизнью путём суицидальных попыток.

Если три основных признака депрессивного состояния наблюдаются у человека более 6 месяцев, то возникает закономерный вопрос: как отличить депрессивное состояние от обычной усталости или эмоционального спада? Вот тут на помощь и приходит тест на признаки депрессии, специально разработанный специалистами для определения наличия и степени возможного депрессивного состояния.

На чём базируется диагностика депрессивного состояния? При разработке этого теста психологи опирались на самые распространённые симптомы и признаки депрессии, вне зависимости от вида заболевания. Эти проявления остаются неизменными как при начальной стадии этой психической болезни, так и при запущенном депрессивном состоянии.

Этот тест одинаково эффективен как для мужчин, так и для женщин. Он диагностирует не только саму депрессию, но и наличие преддепрессивного состояния. Таким образом, пройдя этот тест, человек может вовремя распознать симптомы начинающегося заболевания и принять необходимые меры по его устранению.

Инструкция к тесту:

Внимательно прочитайте предложенные тезисы, а затем дайте один из возможных ответов: да, нет или не уверен. При ответах учитывайте своё состояние в течение последних 6 месяцев.

Помните, что результаты одного теста не дают 100% гарантии, они только указывают на наличие или отсутствие возможной проблемы. Однозначный диагноз может поставить только врач.

1) У меня есть проблемы со сном.
2) Я замечаю значительные изменения в весе.
3) Чаще всего у меня нет аппетита.
4) Жизнь потеряла свои краски.
5) Я перестал(а) испытывать удовольствие от секса.
6) Мои мысли часто путаются.
7) Если меня не станет, всем будет легче.
8) Мне сложно принимать решения.
9) Часто на глаза наворачиваются слёзы.
10) Я считаю себя хуже других людей.
11) Меня всё раздражает.
12) По утрам я чувствую себя разбитым.
13) Мне сложно усидеть на месте.
14) Моё сердце временами беспокоит меня.
15) Мне часто не хватает воздуха.
16) Мне часто снятся кошмары.
17) Моё будущее безрадостно.
18) Я остро ощущаю свою ненужность, незначительность.
19) У меня появились проблемы с запоминанием.
20) Иногда меня посещают мысли о смерти.




 

Рейтинг: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Голосов: 4, 4,50 из 5)
Loading...

Подробнее в Тесты
чарли чаплин
Тест «маска Чаплина»

Если вы ищете тест, который мог бы мгновенно определить шизофрению,...

Тест по шкале депрессии Бека (BDI)

Депрессию называют настоящим бичом нашего времени. По последним данным, около...

Закрыть