Долгосрочная память быстрее активизируется после сна

Группа британских ученых во главе с Николасом Дюме из университета Эксетера сделала уникальное открытие во время наблюдения за активностью мозга до и после сна. Выяснилось, что во время отдыха мозг не только систематизирует и запоминает полученную за день информацию, а и способен вытащить из недр памяти давно забытые воспоминания.

Нейрофизиологи объясняют подобное явление тем, что в момент сна мозг активно повторяет все важные на его взгляд навыки, умения и знания, которые могут пригодиться для выживания и жизни человека. Таким образом, человек во время бодрствования зачастую не может вспомнить элементарную вещь, тогда как во сне к нему приходит верное решение.

Ученые подтвердили свои наблюдения при помощи результатов эксперимента с несколькими добровольцами. Задача испытуемых состояла в том, чтобы запомнить слова и словосочетания, которые появлялись на экране компьютера, и воспроизвести их через несколько минут. Затем специалисты просили их повторить запомнившиеся слова перед сном и на следующий день сразу после пробуждения.

Результаты эксперимента показали, что добровольцам удавалось поутру воспроизвести намного больше слов и словосочетаний по сравнению с вечерним временем суток. Специалисты полагают, что этому способствовала работа гиппокампа – центра кратковременных и долгосрочных воспоминаний, который во время сна постоянно «повторял про себя» воспоминания о тестировании и увиденных словах, постепенно заучивая их. Таким образом, испытуемым после пробуждения удалось вспомнить гораздо больше слов и словосочетаний.

Нейрофизиологи планируют продолжать исследования в данной области и определить, каким образом формируется данный феномен и как его можно использовать в повседневной медицинской практике.

Оцени статью! Будь первым! 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Loading...

Подробнее в Новости в психологии и психиатрии
пожилой человек
Врачи нашли способ замедления болезни Альцгеймера

Зарубежная фармацевтическая компания Eli Lilly закончила клинические испытания лекарственного средства...

лекарство
Создано новое лекарство для лечения шизофрении

Фармацевтическая компания Janssen выпустила новую инъекцию антипсихотического пролонгированного действия, которая...

Закрыть